노력과 실천으로 이루는 승리자의 마인드셋 (멘탈리티)

 

 

 

얼마 전 멘탈리티라는 책을  읽게 되었습니다. 베스트셀러에 올라와 있어서 읽게 되었지만 

생각했던 내용이 아니라 처음엔 당황스러웠고, 읽게 되면서 어떤 내용인지 궁궁해 하시는 분들과

읽기 전에 오해가 없기를 바라며 어떤 내용으로 이루어져 있는지 간단하게 올려봅니다.

멘탈리티는 저자 팀 그로버가 집필한 책입니다. 

 

 

 

 

 

책에서 그로버는 자신이 nba 스타들과 함께 일하면서 쌓은 경험을 토대로 멘탈리티를 향상하는

방법에 대해 설명합니다. 그로버는 노력과 실천을 통해 성취하는 승리자 멘탈리티를 지니는 사람들이

성공을 이루는 것을 강조하며, 성장과 성공을 위한 실용적인 조언과 지침을 제공합니다.

ㅇ우리의 삶은 여러 가지 도전과 어려움이 따르는 것이 일상적입니다. 이런 상황에서 어떻게

대처하느냐에 따라 우리의 삶은 큰 차이를 보일 수 있습니다. 이를 해결할 수 있는 힘은 우리 자신의

마인드셋 (mindset)에 달려 있습니다.

 

마인드셋이란 특정 상황에서 우리가 가지는 태도와 생각의 방식을 나타내는 용어입니다.

멘탈리티는 이런 마인드셋의 중요성을 강조하며, 노력과 실천을 통해 승리자의 마인드셋을

구축하는 방법을 제시합니다.

 

이 책은 nba의 슈퍼스타들과 함께 일하며 쌓은 경험을 바탕으로, 승리자의 마인드 셋을 구축하고

성장하는 방법에 대해 알려줍니다. 그로버는 노력과 실천으로 이루어진 승리자 멘탈리티를 강조하며,

성장과 성공을 위한 실용적인 조언과 지침을 제공합니다.

 

첫 번째로 그로버는 목표 설정의 중요성을 강조합니다.

목표를 설정함으로써 우리는 무엇을 원하는지 명확하게 정의할 수 있습니다.

그로버는 이를 5/82로 요약하는데 이는 nba에서 팀이 진행하는 경기 수를 나타 냅니다.

그로버는 이 경기 수를 나누어서 1게임당 목표를 설정하고,

이를 실천해 나가는 것이 중요하다고 강조합니다.

 

그다음으로, 그로버는 목표를 달성하기 위한 노력과 행동의 중요성을 강조합니다.

우리는 자신의 능력을 개선하기 위해서는 노력과 행동을 취해야 합니다.

하지만 우리의 능력을 향상하기 위해서는 능력이 부족한 상황에서도

꾸준히 노력하는 것이 중요합니다.

그로버는 이를 하드코어라는 용어로 나타내며, 우리가 능력을 개선하기 위해서는 끊임없이

노력하고 꾸준히 훈련해야 한다고 강조합니다.

 

 

멘탈리티에서 강조하는 핵심은 다음과 같습니다.

 

1. 목표설정의 중요성

2. 노력과 행동의 중요성

3. 승리자의 마인드셋

4. 개인화된 접근법

 

이러한 내용을 토대로 그로버는 우리가 자시의 능력을 최대한 발휘할 수 있도록 도와줍니다.

그의 조언과 지침은 노력과 실천을 통해 우리 자신의 마인드셋을 변화시키고, 성공과 성장을

이루는데 큰 도움이 됩니다.