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#무더위극복법 #여름건강관리 #폭염주의보 #온열질환예방 #폭염대응요령 2025년 여름, 이상기후로 인해 역대급 무더위가 이어지고 있습니다. 폭염특보 기준, 온열질환 예방법, 무더위 극복 식단과 정부 폭염지원 정책까지 한눈에 정리해 드립니다.🌡️ 2025년 여름, 폭염이 정말 심각한 이유는?2025년 여름은 역대급으로 기온이 높고 지속일 수도 긴 것으로 나타나고 있습니다. 특히 서울·대구·광주·부산 등 주요 대도시는 이미 7월 전에 폭염주의보가 발령되었고, 일부 지역은 최고 체감온도 40도 이상을 기록하고 있습니다.기상청에 따르면,평균기온이 30도를 넘는 날이 20일 이상열대야 발생도 예년의 2배6월~8월 전국 평균기온은 평년보다 2.5도 이상 상승이는 단순한 더위를 넘어 생명과 직결되는 폭염 재..

✅ 민생회복지원금이란?2025년 6월, 이재명 대통령은 고물가·고금리로 인한 민생경제 회복을 위해 총 30조 5천억 원 규모의 민생회복지원금을 전 국민에게 지급하기로 결정했습니다.소득 수준 및 거주지에 따라 차등 지급되며, 정부24, 복지로, 지자체 앱 등을 통해 신청 가능합니다.🗓️ 신청기간 및 지급일정항목내용신청기간2025년 6월 24일(월) ~ 7월 21일(일)지급시기신청 후 영업일 기준 7~14일 내 순차 지급지급방식지역화폐 / 신용·체크카드 충전 / 선불카드 중 선택 ⚠️ 기한 내 신청하지 않으면 미지급되므로 꼭 신청하세요!💰 차등 지급 기준표구분지급 대상지급 금액전체 국민기본지급15만 원소득 하위 90%건강보험료 기준+10만 원 → 총 25만 원차상위·한부모가정복지대상자40만 원기초생활수급..